Как бегать быстро и без травм? + Как полюбить спорт и тренироваться эффективно?

Как начать бегать и не бросить через месяц? Как выбрать цель в беге и где искать вдохновение? Как и сколько бегать, чтобы похудеть? В какой одежде и обуви нужно бегать? Как избежать травм и бежать быстро? На что обращать внимание в тренировках на выносливость, координацию и силу? На эти и другие актуальные вопросы о тренировочном процессе и выступлениях на соревнованиях вы получите ответ 5 марта 2020 года на публичной дискуссии с известными мастерами и пропагандистами спорта высоких достижений.

Спорт 6+

До 25 марта открыта регистрация на «Овощной забег 3», который пройдет 28 марта 2020 года на Центральном Московском Ипподроме. Третий год подряд «Овощной забег» открывает беговой сезон в столице, где более 1000 участников выйдут на старт и пробегут свою дистанцию.

Как подготовиться к забегу, пробежать его быстро, с удовольствием и не получить травмы — обо всем этом вы узнаете на открытом Public Talk: Как бегать быстро и без травм + Как полюбить спорт и тренироваться эффективно.

Мероприятие пройдет 05 марта. Начало в 19.30. Место проведения: Музей Московского Ипподрома. Адрес: улица Беговая, 22 – территория Центрального Ипподрома.

Модератор дискуссии — Илья Шалашов Резидент "Импровизация. Команды" от ComedyClub: https://www.instagram.com/ilyashalashov/

Участники дискуссии:

1. Виктория Завадовская — мастер спорта по ски-кроссу; участница ОИ 2018 Корея; призёр первенства мира, победитель и призер ЧР и КР. Основатель премиальной горнолыжной школы и горнолыжных туров zavadovskaya.club

2. Юрий Сипатов – Мастер спорта СССР в беге на 5, 10 и 42,2 километров. Тренер. Главный судья Московского марафона и Овощного забега.

3. Василий Боков – спортсмен-любитель. Лучший результат на марафоне 2:48. Финишер 6 major marathons. С 2013 года увлекается трейлраннингом. Многократный финишер ультрагонки Тур Гигантов 330километров/+24километра, проходящей в итальянских Альпах.

4. Юлия Винокурова — Основатель и главный тренер спортивного социального проекта "Fiz-ra", репортер интернет-канала Sport-Vision, мастер спорта по жиму лёжа, сертифицированный тренер FPA.

Регистрируйтесь на Public Talk и приходите узнать, как стать лучше в спорте, а значит и в жизни в целом.

Количество мест ограничено пространством зала. #успейсделатьглавноесегодня

Торопитесь быть впереди! До встречи перед стартом «Овощного забега 3» на открытой дискуссии с мастерами спорта высоких достижений.

Поделиться:

1854 дня назад
5 марта 2020 19:30–21:00

Москва
Улица Беговая, 22 Музей Центрального Московского Ипподрома
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

По номеру с вами свяжется организатор

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов